बच्चों के इनसोल की उपयुक्त मोटाई रेंज 0 है। 5 सेमी से 1 सेमी। यह मोटाई रेंज बच्चे के पैरों के विकास के लिए अधिक फायदेमंद है, क्योंकि बहुत मोटी इन्सोल से ज़ोरदार पैर की गति का कारण होगा, आसानी से पैर की थकान का कारण होगा, और फिर घुटने के जोड़ों और कमर के स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। इसके अलावा, बहुत मोटी इनसोल भी पैरों के बल संतुलन को नष्ट कर देगा, और बच्चे के पैरों की संयुक्त संरचना और रीढ़ की शारीरिक वक्र पर दीर्घकालिक प्रभाव डालेगा।
उपयुक्त बच्चों के इनसोल का चयन करते समय, आपको न केवल मोटाई पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि इन्सोल की सामग्री और कठोरता पर भी विचार करना चाहिए। बहुत नरम इनसोल पैरों के तलवों का समर्थन नहीं कर सकता है, जो पैरों के तलवों के बाहर भूमि के बाहर का कारण बन सकता है, पैरों के बाहर अनुदैर्ध्य मेहराब के विकास को प्रभावित करता है। इसी समय, इन्सुलेशन प्रभाव खराब है, सदमे अवशोषण प्रभाव छोटा है, और बच्चे की टखनों को नुकसान पहुंचाना आसान है। इसलिए, मध्यम कठोरता और कोमलता के साथ इनसोल का चयन करना अधिक उपयुक्त है, जो पर्याप्त समर्थन प्रदान कर सकता है और बच्चे के पैरों को नुकसान को कम कर सकता है।
इसके अलावा, बच्चों के इनसोल को चुनते समय निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान दिया जाना चाहिए:
बहुत मोटे तलवों से बचें: पैर की थकान और संयुक्त क्षति को कम करने के लिए तलवों की मोटाई 1 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
Avoid भी नरम insoles: बहुत नरम insoles समर्थन प्रदान नहीं कर सकता है और सपाट पैर और टखने की चोटों का कारण हो सकता है।
सही पैर की अंगुली आकार: गोल या चौड़े पैर की उंगलियों को जूते में एक दूसरे को निचोड़ने से रोक सकते हैं, जो बच्चे के पैर की उंगलियों के विकास के लिए फायदेमंद है।
